L’inizio dell’anno scolastico può essere un momento impegnativo per gli studenti. Le prove suggeriscono che la tensione può comportare una riduzione iniziale dei gradi e problemi con l’autostima e gli atteggiamenti nei confronti degli insegnanti. Ma ci sono passi che gli insegnanti possono fare per rendere le cose più facili.

Prestazioni del libro sotto pressione Studente Workshop

Idealmente, un po ‘di lavoro per aiutare a ridurre Maglia Sanfrecce Hiroshima al minimo questo sarebbe già avvenuto nelle settimane e nei mesi precedenti l’inizio dell’anno scolastico – le strategie utili (PDF) includono i giorni di c dipella Materiale in anticipo. Tuttavia, potrebbero esserci alcuni studenti che lottano per adattarsi. Quindi quali sono alcune tecniche che gli insegnanti possono usare una volta iniziato l’anno?

Scopri cosa sta causando il loro stress

Per gli studenti più giovani, le preoccupazioni più significative sull’avvio della scuola secondaria includono fare amicizia, trovare la strada per un nuovo ambiente e dover stabilire più relazioni insegnanti-studente. La ricerca suggerisce Maglia Nazionale di calcio della Ecuador che questa è una delle transizioni più stressanti per gli studenti durante la loro istruzione. Gli studenti più grandi hanno certamente preoccupazioni diverse, con lo status sociale, ad esempio, essendo molto più un focus per gli adolescenti.

Prestando molta attenzione agli studenti, gli insegnanti possono comprenderli meglio e guidarli verso strategie molto più adatte. Aiutare gli studenti a sviluppare un “senso di appartenenza” a scuola è molto essenziale sia per il loro benessere che per il loro successo, e la qualità della relazione insegnante-studente è fondamentale per questo.

Rimuovere l’ambiguità

Proviamo un rapido esperimento. Pensa a uno scenario in cui ti faccio una serie di domande e ci sono due possibili risultati per sbagliare le risposte: a) Ti darò sicuramente una lieve scossa elettrica o b) potrei darti una scossa elettrica. Quale trovi molto Maglia Corinthians Paulista più stressante? Se hai scelto l’opzione due, sei in buona compagnia. Recenti ricerche dell’University College di Londra hanno scoperto che quelli nello scenario incerto hanno avuto molto più stress.

Si scopre che non è lo scenario peggiore che ci preoccupa di più-è il non sapere. Se vogliamo aiutare gli studenti a passare meglio tra gli anni scolastici con meno stress, dobbiamo ridurre l’incertezza. Sii esplicito su ciò che è e non è un comportamento accettabile – assicurarsi di includere una buona dose di ripetizione per garantire i messaggi che passano e parla chiaramente di buone pratiche e aspettative di lavoro.

Fornire sia sfida che supporto

Gli ambienti che aiutano a favorire la resilienza devono essere elevati sia nella sfida che nel supporto. Troppa sfida e nessun supporto si traducono in stress, burnout e isolamento eccessivi, mentre troppo supporto ma non abbastanza sfida può comportare compiacenza e noia.

Uno studio sugli studenti universitari ha scoperto che coloro che sono stati in grado di mantenere meglio il senso della prospettiva hanno affrontato il cambiamento. Il trucco, quindi, è ricordare agli studenti il ​​quadro generale, cioè che tutto andrà bene, dando loro anche una tecnica a breve termine su cui concentrarsi, cioè ciò che dovrebbero fare dopo. Anche incoraggiare le reti di supporto è importante, per aiutare le persone a gestire situazioni stressanti.

Promuovere una mentalità di crescita

I ricercatori della Columbia University e della Stanford University hanno rintracciato gli adolescenti per due anni e hanno trovato prove che suggeriscono che la mentalità di uno studente (PDF) ha influenzato il modo in cui hanno gestito queste transizioni. Quelli con una mentalità incrementale o di crescita avevano molte più probabilità di ottenere voti più alti, assumere obiettivi di apprendimento, sforzo di valore e adottare tecniche di coping positive e avevano meno probabilità di sentirsi indifesi rispetto agli studenti con un’entità o una mentalità fissa.

Questo perché se gli studenti credono di avere una determinata capacità o intelligenza, nuove situazioni possono essere stressanti in quanto non sanno se saranno in grado di far fronte alle nuove richieste. Se credono di essere in grado di migliorare le loro capacità, c’è meno preoccupazione perché sanno di poter sviluppare le competenze richieste.

La buona notizia per gli insegnanti è che uno studio di follow-up degli stessi ricercatori suggerisce che questo atteggiamento può essere insegnato e sviluppato, invertendo il declino delle prestazioni negli studenti con una mentalità fissa. Tecniche utili includono porre agli studenti le domande sulla mentalità di crescita e tessere sottilmente una cultura della crescita nella pratica della classe quotidiana.

Voglio sapere di più? Perché non dare un’occhiata al nostro blog sull’insegnamento sotto pressione o per informazioni sullo sviluppo di una mentalità di crescita nella tua scuola dai un’occhiata alla nostra pratica guida!